本篇文章给大家分享眼健康教育馆，以及眼健康科普教育基地对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
如何在中小学开展爱眼护眼的健康教育
1、起居有常。平时应养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足睡眠时间，劳逸结合，脑体结合。饮食有度。饮食应注意质量、数量、进食时间和速度。讲究卫生。
2、牢固树立“每个人是自身健康第一责任人”的理念，主动学习掌握科学用眼、护眼等健康知识，并向家长宣传。自觉关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。
3、邀请生物教师到我学生中进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座。 认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。 印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料对全校学生进行宣传教育。
眼睛健康教育宣传内容
心灵窗户，用心呵护。美丽新视界，健康新生活。眼睛亮晶晶，生活更开心。爱护眼睛，享受光明。
爱护孩子的眼睛就是爱护他们的.未来。老年人眼保健。近视致盲真可怕，家长老师责任大。近视防治是提高青少年近视眼早诊率和治愈率、降低致盲率的根本途径。近视不可怕，关键要早查。
平时看书学习避免在在阳光直射下或暗处进行，眼睛与书本的距离要保持在25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适合，保持胸离桌沿1拳距离，另外不要躺着或乘车时看书。
简述近视眼的健康教育
眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
户外活动：增加眼睛对远处的适应能力，有助于减轻眼睛疲劳，减小近视的发生率。眼保健操：进行眼部***、眼球转动、眼睛闭合等眼保健操可以帮助增加眼睛的血液循环和放松眼睛。
改善生活习惯：建议不要长时间书写、阅读，以免造成眼睛的疲劳，眼睛的疲劳也是造成近视眼的原因之一，长时间用眼后，可以通过眺望远方或做眼保健操等方式缓解眼睛的疲劳，预防近视眼的发生。
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